Корсет для постави спини для дорослих: як вибрати правильний

Сидяча робота й загальна пасивність поступово змінюють положення хребта, і скарги на сутулість сьогодні лунають навіть від людей, які ніколи не займалися важкою фізичною працею. Ортопедичний корсет для постави дорослі купують, коли лікар уже підтвердив проблему, а не як засіб навмання. Нижче — про те, яку користь дає такий виріб, у яких випадках його призначають і як вибрати коректор, який справді допоможе, а не зашкодить.

Що таке осаночний корсет і для чого його призначають

Коректор постави — медичний виріб, який стабілізує хребці, допомагає усунути патологічні стани та знімає перенапругу з мускулатури грудного відділу, спини й шиї. Лікарі призначають його як частину терапії при грижі поперекового відділу, при сколіозі, а також просто від сутулості.

Носити пристрій можна щодня, але обмежений час. Постійне застосування небезпечне: воно здатне викликати залежність і, як наслідок, м’язову атрофію. Саме тому купувати корсет для спини варто після консультації з ортопедом, а не за порадою з форуму.

Види виробів для корекції постави

Ортопедичний корсет для правильної фіксації хребців нагадує грудний бандаж із міцними стретчевими лямками різної ширини. Ущільнювальні ребра випускають із різних матеріалів, і вибирати їх слід відповідно до мети призначення. Виріб може бути розрахований на дорослу людину або на дитину. Чоловічі та жіночі коректори для підтримки спини поділяють на три великі групи.

Реклінатори

Їхнє завдання — випрямлення постави. Виглядають вони як жилет з еластичної стрічки, яка схрещується між лопатками й відводить плечі назад. Носити їх можна протягом дня, уночі пристрій не використовують.

Корсети

Потрібні для зміцнення м’язів уздовж хребетного стовпа. Бувають еластичні або жорсткі, з різними вставками.

Бандажі

Виріб застосовують для фіксації грудного або поперекового відділу.

Електронні коректори постави

Окрема категорія — коректори з гіроскопом. Такий прилад контролює рівень нахилу спини: власнику потрібно ввести параметри й указати потрібне положення хребта. При зміщенні від заданої позиції виріб вібрує, нагадуючи про підтримку постави. Бувають електронні датчики, які кріпляться на вушну раковину або грудну клітку.

Протипоказання: кому носити корсет не можна

Перед покупкою важливо вивчити наявні протипоказання до експлуатації. Заборонено носити корсети людям із патологіями дихальної та серцево-судинної систем, з алергічною реакцією на матеріал виробу, з порушенням шкірних покривів, а також вагітним і дітям.

Це загальні обмеження, а не індивідуальний висновок. Якщо у вас є хронічне захворювання чи свіжі ушкодження шкіри, рішення про носіння ухвалює лікар.

Критерії вибору корсета для спини

Корсети покликані виправляти дефекти постави, а також знімати больовий синдром у ділянці шиї та спини. Важливо купувати якісні та надійні вироби. Відгуки користувачів свідчать, що кращими в цій сфері є продукти таких торгових марок, як Трівес, Orlett, Fosta.

Купуючи ортопедичний корсет, потрібно орієнтуватися на кілька важливих характеристик.

• Матеріал. Тканина й комплектувальні мають бути пластичними, гнучкими, м’якими та приємними до тіла. Найкраще, якщо внутрішня поверхня виконана з натурального (бавовняного) матеріалу.
• Розмір. Грамотно підібраний розмір — запорука комфорту. Перед покупкою потрібно виміряти окружність грудної клітки.
• Безпека й комфорт. Усі жорсткі вставки або металеві елементи не повинні стикатися з тілом, тиснути чи стискати. Виріб має бути непомітним під одягом.
• Вартість. Ціновий діапазон досить широкий. Ціна — останній критерій, на який варто звертати увагу. Не слід економити на своєму здоров’ї: часто бюджетні варіанти мають непродуману конструкцію, незручну в експлуатації.

Де придбати коректор постави

Багато хто не знає, де купити коректор постави. Придбати виріб можна в аптеках, і ціна залежатиме від обраної моделі. Також підібрати корсет можна в інтернеті: чимало сайтів пропонують вироби за вигідними цінами, а в каталогах можна вивчити фото та короткий опис оснащення й проконсультуватися з онлайн-менеджером. Дистанційні покупки незручні тим, що немає можливості приміряти оснащення.

Як носити корсет, щоб він допомагав

Найпоширеніша помилка — сприймати коректор як постійну заміну власним м’язам. Логіка протилежна: виріб бере частину навантаження на себе, поки м’язи вздовж хребта працюють у полегшеному режимі. Якщо носити його без перерв, мускулатура поступово слабшає, і без корсета постава стає гіршою, ніж була до покупки.

Тому режим носіння має бути обмеженим у часі, а сам корсет — підібраним за розміром і призначенням. Реклінатор для випрямлення плечей і бандаж для фіксації попереку розв’язують різні задачі, і замінювати один одним їх не варто.

Часті питання

Чи можна носити корсет уночі?

Реклінатори призначені для носіння протягом дня, уночі пристрій не використовують. Конкретний режим для жорстких моделей визначає лікар.

Чи замінить корсет тренування?

Ні. Коректор знімає перенапругу та стабілізує хребці, але саме м’язи утримують поставу в довгостроковій перспективі. Постійне носіння як єдина міра здатне призвести до м’язової атрофії.

Що робити, якщо виріб тисне?

Жорсткі вставки та металеві елементи не повинні стикатися з тілом, тиснути чи стискати. Якщо корсет завдає дискомфорту, розмір або модель підібрані неправильно — зверніться до ортопеда.

Тепер ви знаєте, як вибрати коригувальний корсет для постави дорослій людині. Сподіваємося, що ці рекомендації та поради стануть у пригоді під час покупки. Якщо стаття принесла вам користь, приділіть хвилинку й поділіться нею з іншими користувачами мережі на своїх сторінках у соцмережах. Наша команда заздалегідь усім дякує. До нових зустрічей!