Якщо Вам знайоме словосполучення “правильне харчування”, то, напевно, Ви чули такі слова як курогрудка і вівсяноблін. Йтиметься сьогодні про здоровий і “правильний” сніданок, про дуже популярну страву – вівсяноблин. Це дуже проста у приготуванні страва і, як виявилося, досить смачна.
Як приготувати вівсяноблін
Складові:
- Пластівці вівсяні – 40 г
- Яйце куряче – 1 шт.
- Молоко – 4 ст.
- Сир твердий – 20 г
- Банан – 0.5 шт.
Приготування вівсяноблину з солодкою начинкою
Як бачите, ні цукру, ні солі у рецепті немає. Ці інгредієнти абсолютно не потрібні, смак виходить збалансованим та повноцінним за рахунок начинки. Вівсяноблін це не тільки “правильний” сніданок, це ще й чудовий перекус, який чудово вгамує почуття голоду. Може зацікавити:Вправи для схуднення сідниць Читайте також
|
