Мінеральні ванни: показання, протипоказання та види процедур

Мінеральні ванни недарма залишаються одним із найпопулярніших напрямів оздоровлення: це процедура, яка поєднує приємне з корисним. Проте за всієї простоти вона має чіткий перелік показів і не менш чіткий перелік застережень. Розберемося, у чому полягає дія мінеральної води, кому такі ванни допоможуть, а кому зашкодять, і чим один вид процедури відрізняється від іншого.

Що таке мінеральні ванни і звідки взялася бальнеотерапія

У давнину багато народів вірили, що вода з окремих джерел здатна не лише очистити тіло, а й зміцнити його, зняти «скверну», загоїти рани, вилікувати хвороби та повернути сили для нових справ. Із часом ці уявлення переросли в окремий напрям медицини — бальнеотерапію.

Сам термін походить від латинських слів balneum (лазня, купання, ванна) і therapia (лікування). По суті, це метод профілактики й реабілітації при різних захворюваннях у доволі простий і приємний спосіб — через зовнішнє застосування мінеральної води. Бальнеотерапію вважають однією з найдавніших методик лікування природними складовими.

Як мінеральні ванни впливають на організм

Різні типи мінеральних ванн по-різному змінюють функціональний стан організму. Залежно від складу й умов процедури вони можуть давати нормалізувальний, гальмівний або стимулювальний ефект і благотворно впливати на імунну, нейрогуморальну та інші системи адаптації.

Дія відбувається одночасно кількома шляхами:

• проникнення корисних речовин через шкіру;
• гідравлічний масаж усього тіла;
• потрапляння речовин через легені під час дихання над водою;
• інгаляції, пульверизації та промивання;
• вплив через шлунково-кишковий тракт при ковтанні мінерального розчину.

Під час процедури на тіло діє комплекс чинників: температура, механічний і гідростатичний тиск, хімічний склад води, а також радіація. Ефективність при цьому визначає саме склад засобу — мінеральної води, грязі або газу.

Мінеральні ванни: показання та протипоказання

Перш ніж розбиратися з корисними властивостями мінеральних ванн і застереженнями до них, варто засвоїти просте правило: самостійно призначати собі таке лікування не варто. Спочатку — консультація з лікарем, і лише потім відвідування процедур без зайвих побоювань.

Показання і корисні властивості

Перелік станів, за яких мінеральні ванни доречні, досить широкий.

• Хвороби шкіри та прискорена регенерація тканин. Повні курси приймання помітно полегшують неприємні симптоми при псоріазі, різних нейродермітах, фурункульозі, склеродермії, гострій формі екземи.
• Психоневрологічні відхилення. Занурення в теплу воду, насичену корисними речовинами, знижує вміст норадреналіну, кортизону й адреналіну в крові. Саме так підходять до депресій, нервових зривів, істерії, хронічних головних болів, синдрому постійної втоми та безсоння.
• Больовий синдром. Ванни максимально розслаблюють кістково-м’язовий апарат і знижують тактильну чутливість, що дозволяє зняти або мінімізувати біль при радикуліті, остеохондрозі, артриті та подібних проблемах.
• Серцево-судинні хвороби. Процедура покращує кровообіг, знижує в’язкість крові та посилює її відтік від периферії до серця. Тому вона буде корисною гіпертонікам, людям із венозною недостатністю та атеросклерозом.

Протипоказання

Окремо варто зупинитися на станах, за яких мінеральні ванни приносять не користь, а шкоду. До переліку протипоказань належать:

• цукровий діабет у важкій формі;
• індивідуальна непереносимість компонентів ванни (алергія);
• відкриті рани на тілі;
• туберкульоз будь-якої етіології;
• печінкова та ниркова недостатність;
• онкологічні захворювання;
• підвищена температура тіла;
• алкогольне або наркотичне сп’яніння;
• гострий запальний процес в організмі.

Це загальні орієнтири, а не вичерпний медичний висновок. Рішення про курс і конкретний вид ванн ухвалює лікар з урахуванням супутніх діагнозів і загального стану.

Різновиди мінеральних ванн

У кожного виду мінеральних ванн показання й протипоказання для жінок і чоловіків можуть трохи відрізнятися. Розглянемо основні варіанти детальніше, щоб було зрозуміло, як правильно орієнтуватися у виборі процедур.

Скипидарні ванни

Фактично це звичайна мінеральна ванна, у якій примусово розчиняють скипидарну емульсію, приготовлену за спеціальним оригінальним рецептом. Особливі показання для таких процедур:

• хвороби опорно-рухового апарату;
• захворювання периферичної нервової системи.

Скипидарні ванни знижують больові відчуття, покращують резорбцію, пригнічують запальні процеси, легко подразнюють шкіру та посилюють кровообіг. Процедура помітно активізує обмінні процеси в організмі.

Сірководневі мінеральні ванни

Ґрунтова або підземна сірководнева вода неорганічного походження утворюється, коли звичайна волога проходить крізь родовища сульфідних руд. Природні води можуть суттєво відрізнятися складом і концентрацією. Такі ванни рекомендують у разі:

• хвороб периферичної нервової системи (не під час загострень);
• хронічних поліартритів різної етіології;
• екземи в будь-якій формі, вітіліго, псоріазу, іхтіозу, кропив’янки, склеродермії та кератодермії;
• гінекологічних проблем хронічного характеру, безпліддя, порушень циклу;
• хронічного простатиту;
• везикуліту (у стадії ремісії).

Під дією активної речовини знімається подразнення нервів, підвищується активність і вміст гістаміну. Дрібні судини розширюються, а кровообіг у тканинах, суглобах і навіть внутрішніх органах покращується — разом із насиченням їх киснем.

Хвойні ванни

Для процедури використовують мінеральну воду, штучно насичену екстрактом сосни, який впорскують разом із бульбашками повітря. Показання до застосування різноманітні:

• виразкова хвороба та гастрити;
• наслідки травмування головного мозку;
• гіпертонія на першій стадії.

Така ванна дуже приємна: бульбашки повітря ніжно масажують тіло й шкіру, дають розслаблювальний і снодійний ефект. Хвойна ванна знімає біль і спазми, заспокоює та розширює судини.

Вуглекислі ванни

Це оздоровча процедура, під час якої на тіло діє суміш повітря або води (сухі та мокрі варіанти), збагачених CO₂. Для неї існує низка показань:

• захворювання серцево-судинної системи;
• травми головного мозку;
• ендокринні хвороби, включно з будь-яким видом діабету;
• захворювання центральної нервової системи;
• хвороби щитовидної залози.

Процедура помітно підвищує скоротливу функцію міокарда, зміцнює серцевий м’яз, покращує його пристосовуваність до навантажень і нормалізує кров’яний тиск. Крім того, вуглекислі ванни ефективно застосовують у процесі загартовування.

Азотні ванни

Тут використовують води, збагачені азотистими речовинами. Це можуть бути як природні азотні крем’янисті термальні води, так і штучно приготовлені. Показань для застосування чимало:

• артеріальна гіпертензія;
• неврастенія, психоневрологічні розлади;
• дистрофія суглобів;
• нейродистрофічні процеси в дермі;
• гіпоталамічний синдром;
• ревматоїдний артрит;
• церебральний атеросклероз.

Азотні ванни дають заспокійливий, розслаблювальний і знеболювальний ефект. Вони покращують кровообіг, прискорюють обмінні процеси, підвищують м’язовий тонус і сприяють закріпленню правильних рефлексів.

Перлинні ванни

Ця процедура не має жодного стосунку ні до молюсків, ні до перлин, які вони виробляють. Назву вона отримала завдяки великій кількості щільних бульбашок невеликого розміру, що масажують тіло. Показань для таких ванн знайдеться чимало:

• початкова стадія гіпертонічної хвороби;
• часті стреси, схильність до депресій та істеричних станів;
• ендокринні хвороби;
• порушення обмінних процесів.

Існує кілька різновидів таких ванн — наприклад, хвойно-перлинні, азотно-перлинні, сірководнево-перлинні та інші. Комбінація дозволяє поєднати ефекти двох типів процедур в одній.

Як порівняти види ванн між собою

Коли потрібно швидко зорієнтуватися, який тип процедури обговорювати з лікарем, допомагає зведена таблиця. Вона не замінює консультацію, але дає загальну картину.

Вид ванн	Основні показання	Характер дії
Скипидарні	Хвороби опорно-рухового апарату, периферичної нервової системи	Знеболювальна, протизапальна, активізує обмін
Сірководневі	Поліартрити, хвороби шкіри, гінекологічні та урологічні проблеми в ремісії	Розширює судини, покращує кровообіг і насичення киснем
Хвойні	Гастрити, виразкова хвороба, гіпертонія I стадії, наслідки травм мозку	Розслаблювальна, заспокійлива, знімає спазми
Вуглекислі	Серцево-судинні, ендокринні, неврологічні хвороби	Зміцнює міокард, нормалізує тиск, загартовує
Азотні	Гіпертензія, неврастенія, ревматоїдний артрит, атеросклероз	Заспокійлива, знеболювальна, тонізувальна
Перлинні	Початкова гіпертонія, стреси, ендокринні хвороби, порушення обміну	Масажна, заспокійлива, покращує обмін

На що звернути увагу перед курсом

Мінеральні ванни — це не універсальна процедура «для всіх і від усього». Одна й та сама вода, яка полегшує стан при остеохондрозі, може бути небажаною при загостренні запального процесу чи підвищеній температурі. Саме тому лікар оцінює не окремий симптом, а загальний стан: супутні діагнози, роботу серця, нирок і печінки, наявність алергій.

Окремо варто пам’ятати про концентрацію. Природні сірководневі води різняться складом, і те, що підходить в одному санаторії, не обов’язково підійде в іншому. Тривалість процедури, температуру води й кількість сеансів у курсі підбирають індивідуально, а не за принципом «що довше, то краще».

Загальна інформація про показання та протипоказання не замінює персональної рекомендації. Якщо є хронічні захворювання або ви приймаєте ліки, узгодьте курс бальнеотерапії зі своїм лікарем — це той випадок, коли зайва обережність коштує дешевше за ускладнення.