Нервовий зрив являє собою гостре почуття тривоги, яке порушує звичний для людини спосіб життя. Симптоми цього стану відносять його до розряду психічних розладів – неврозів.
Зазвичай воно виникає при надмірних або довгостроково поточних стресах, а також нерідкі випадки, коли його констатують в період вагітності.
Що провокує нервовий зрив?
Депресія;- Стрес;
- Генетична схильність;
- Нестача вітамінів;
- Вживання наркотиків та алкоголю;
- Рухові розлади;
- Порушення функцій щитовидної залози;
- Шизофренія в анамнезі.
Загальна картина
В результаті зриву людина відчуває, що не може контролювати свої дії і почуття, і повністю піддається стресу, неспокою чи тривоги.
Незважаючи на загальну картину прояви цього стану, воно є позитивною реакцією організму, навіть почасти – захисної. До числа аналогічних реакцій можна віднести сльози або набутий імунітет, який виникає після перенапруги супроводжується тривалими і інтенсивними психічними навантаженнями.
Можна сказати, що нервовий зрив є певним важелем, який дозволяє звільнити накопичене напруга. Причиною, запустила це «важіль», може бути як масштабна подія, так незначне, але довго впливає.
Дуже важливо ознайомитися з симптомами нервового зриву, щоб при їх появі відразу звернутися за допомогою, адже цей розлад може призвести навіть до потрапляння в кардіологічне відділення або в психоневрологічний диспансер.
Симптоми нервового зриву
- Порушення сну. Можуть виражатися як у безсонні, так і навпаки;
- Проноси і запори;
- Проблематичність дихання;
- Часті головні болі або мігрені;
- Зниження лібідо;
- Втрата пам’яті;
- Порушення менструального циклу;
- Виражені зміни апетиту;
- Крайній ступінь виснаження організму, постійна втома;
- Тривога, стійкі атаки паніки;
- Виражені перепади настрою;
- Раптовий гнів;
- Дивне для оточуючих поведінку.
Емоційні симптоми, які можна розцінювати як ознаки нервового зриву, який ось-ось настане:
- Тривога;
- Нерішучість;
- Почуття провини, занепокоєння;
- Знижена самооцінка;
- Параноїдальні думки;
- Плаксивість;
- Зростання алкогольної або наркотичної залежності;
- Втрата інтересу до суспільного життя та праці;
- Думки про власну велич;
- Думки про смерть.
Приклади поведінки
Основними симптомами, якими характеризується нервовий зрив, є порушення апетиту і сну, емоційна пригніченість, ослаблення спілкування, агресивність і дратівливість. Людина відчуває себе загнаним у кут, відповідно з’являється депресія.
Якщо близькі люди роблять спроби надати допомогу, то вони, як правило, сприймаються грубо й агресивно. Може з’явитися симптоматика, яка вказує на перевтому, наприклад, апатія, брак сил, втрата інтересу до навколишнього і подій.
Варто відзначити, що нервовий зрив проявляється не тільки як психоемоційний стан, але і впливає на фізичне здоров’я. В основному страждає вегетативна нервова система, наприклад, з’являється надлишкова пітливість, панічні атаки, сухість у роті тощо Слідом за нервової починає страждати і серцево-судинна, а також шлунково-кишковий тракт.
найпоширеніші явища, що виникають на тлі нервового зриву, це тахікардія, гіпертонія і стенокардія. Появи цих симптомів потребує надання медичної допомоги, тому що підвищується ризик інфаркту або інсульту.
Що стосується ШКТ, то найчастіше порушення проявляються у зменшенні або повній відсутності апетиту, а також у нападах нудоти. Стілець теж підлягає розладів – запорів або проносів. Ці симптоми підлягають скоріше не лікування, а корекції, так як в першу чергу необхідно усунути причину, якою вони викликані.
Таким чином, ефективна та адекватна терапія, призначена для лікування нервового зриву, забезпечить позбавлення і від інших порушень, які з’явилися в результаті нестабільного психоемоційного стану.
Лікування нервового зриву
Методи залежать від причин, що спровокували зрив, і від ступеня вираженості проявів. Наприклад, реактивні психози лікують тільки в умовах спеціалізованих стаціонарів або клінік. Терапія полягає в застосуванні нейролептиків і транквілізаторів.
Якщо цей стан викликаний перевтомою, то необхідно санаторно-курортне лікування. Краще вибирати місцеві лікарні, так як значна зміна клімату може виступити як ще один стресовий фактор.
Але варто відзначити, що будь-який варіант полягає в психотерапії. Це стосується і профілактики цього стану. Спочатку лікар визначає чинники, які призвели до нервового зриву. Потім він формує і реалізує відповідну схему в рамках психологічної корекції, яка орієнтується на стійкість хворого до явищ такого типу.
Нервовий зрив, який настає при вагітності
Жінки в період виношування дитини особливо сильно схильні до психічних розладів. В цей час їх неврівноважене психоемоційний стан спровоковано підвищеним виробленням гормонів, наприклад, гонадотропіну, прогестерону, естріолу та ін
Особливо сильно гормональний фон впливає на стан жінки в першому триместрі.
Звертатися до фахівця необхідно в тих випадках, коли:
Перепади настрої спостерігалися і до зачаття;- Попередня вагітність закінчилася втратою дитини. Майбутня мама тепер буде постійно шукати загрози, а це негативний стан може вплинути на перебіг вагітності;
- Характер лідера. Жінки такого типу звикли командувати. У період виношування дитини знижується працездатність, відповідно, всі намагаються допомогти майбутній мамі, однак це тільки її злить;
- Вагітність через умовлянь чоловіка або родичів. У цьому випадку жінка буде зганяти злість на оточуючих.
Наслідки нервового зриву для вагітної можуть закінчитися вельми плачевно, так як і в будь-якому іншому разі з’являються симптоми, які негативно впливають на перебіг вагітності і плід. В результаті може виникнути тонус матки і станеться викидень.
Спостерігає гінеколог зазвичай призначає заспокійливі препарати, наприклад, настій пустирника, валеріани, Магне В6 і т.д. Якщо цих заходів недостатньо, то він направляє до інших фахівців – психолога або психотерапевта.
При появі будь-якого з перерахованих вище ознак і симптомів необхідно в терміновому порядку звернутися до психолога, психотерапевта або невропатолога. Не варто недооцінювати наслідки нервового зриву, адже вони можуть стати досить серйозними для пацієнта і його подальшого життя.
