Якою має бути фізична реабілітація дитини після перелому руки?

Дитячі кістки вирізняються низькою мінералізацією, гнучкістю, хорошим кровопостачанням та відкритими зонами росту. Тому, з одного боку, діти часто здобувають переломи в побуті та на ігровому майданчику, з іншого — такі пошкодження швидко загоюються. Незважаючи на це, фізіотерапія після зняття гіпсу необхідна завжди, щоб повністю відновити силу і функціональність кінцівки.

Статистика свідчить, що травми рук у дітей трапляються приблизно вдвічі частіше, ніж переломи ніг. Найбільш «популярними» є пошкодження кісток передпліччя і ліктьового суглоба. Нормальні темпи зрощення для переломів рук становлять 1–1,5 місяці. Терміни реабілітації залежать від віку і характеру малюка, особливостей травми.

Отримати детальний план відновлення можна на прийомі у лікаря клініки «Веселка». Записатися до спеціаліста легко за посиланням https://veselka.clinic/napriamky/fizychna-reabilitatsiia. Професійна реабілітація набагато ефективніша і проходить швидше, ніж із застосуванням «народних» методів.

Як відновити руку після перелому?

Реабілітація починається після зняття фіксуючої пов’язки та додаткових конструкцій (спиці, витяжки), якщо вони були застосовані. Сучасні методи спрямовані на відновлення м’язового тонусу після тривалої бездіяльності кінцівки, покращення руху в пошкоджених і сумісних суглобах, підвищення гнучкості кінцівки.

Для цього застосовують низку реабілітаційних заходів.

• Масаж. М’яко покращує тонус м’язів і шкіри, активізує кровопостачання.
• Фізіотерапія та ЛФК. Концентрується на відновленні моторики та сили кінцівки, її вправності. Особливі методики застосовуються, якщо була зламана «робоча» рука, якою дитина до цього писала, малювала.
• Басейн. Плавання є особливо корисним під час реабілітації дітей після переломів рук. М’який спротив води сприяє відновленню рухливості і сили кінцівки без сильного навантаження на неї. До того ж, такий метод лікування у більшості дітлахів викликає радість.

Оптимальні методи реабілітації має визначати лікар, адже він враховує низку індивідуальних факторів, щоб прискорити остаточне одужання дитини і повернення до звичного способу життя.

Особливості харчування

У період зрощення переломів та реабілітації важливо забезпечити малюку раціональне харчування: збагатити раціон продуктами, що містять вітаміни та необхідні кісткам мікроелементи. Наприклад, можна збільшити вживання молочних продуктів, лосося, капусти, ягід. Загалом це мають бути продукти, багаті на кальцій, цинк, магній, фолієву кислоту.

Також рекомендується достатньо часу проводити на свіжому повітрі, аби організм міг синтезувати нормальну кількість вітаміну D. Додатково лікар може призначити вітамінні комплекси чи інші корисні добавки, але зазвичай необхідність в них мають тільки діти з проблемами обміну речовин, вродженими вадами.