Шавлія для стимуляції овуляції: як приймати та що врахувати

Ановуляторний цикл майже не дає про себе знати, поки пара не починає планувати дитину. Жінка може роками не підозрювати, що яйцеклітина не дозріває, і дізнатися про це лише тоді, коли бажана вагітність не настає протягом пів року й довше. Саме в цей момент багато хто згадує про фітотерапію — і про шавлію зокрема, адже цю рослину традиційно пов’язують зі стимуляцією овуляції.

Шавлія — не чарівна трава, а рослина з вираженою гормональною дією. Розуміти, як вона працює, кому підходить і кому категорично не варто її пити, важливіше, ніж знати рецепт настою.

Чому фітотерапія досі актуальна

Лікування травами практикували ще наші бабусі, і тоді це було вимушеною необхідністю: на полицях аптек не було того розмаїття медикаментозних препаратів, яке є зараз. Але інтерес до рослинної медицини не зник. Частина жінок свідомо відмовляється від гормональних препаратів і шукає природніші шляхи, частина — просто хоче спробувати все можливе.

Безпліддя справді стало поширеною проблемою, і причин тому чимало: екологія, шкідливі звички, незбалансоване харчування. Хороша новина в тому, що більшість випадків інфертильності оборотні й піддаються корекції. Погана — у тому, що самодіагностика тут не працює.

У різних рослинах містяться природні аналоги статевих гормонів — фітоестрогени. Саме завдяки їм фітотерапія нерідко дає помітні результати, якщо безпліддя пов’язане з гормональним дисбалансом. Застосування борової матки, шавлії або липи для нормалізації овуляції справді може допомогти завагітніти — але лише тоді, коли рослина відповідає конкретному гормональному порушенню.

Ановуляторні цикли: коли це норма, а коли привід для тривоги

У здорової жінки ановуляторні цикли — ті, у яких яйцеклітина не дозріває, — трапляються не більше двох разів на рік. Якщо це відбувається частіше, ймовірні проблеми з концентрацією гормонів у організмі жінки репродуктивного віку. Причина може бути не лише в естрогені: підвищений пролактин також робить жінку безплідною.

Важливу роль у зачатті та виношуванні відіграє прогестерон. Якщо він аномально знижений, постає питання про інфертильність. Щоправда, при прогестероновій недостатності жінка частіше страждає від звичного невиношування вагітності — повторюваних викиднів — ніж від припинення овуляції.

Ановуляторний цикл ніяк не проявляє себе у звичному житті, якщо пара не планує потомство. Жінка може виявити відсутність овуляції тільки за порушенням менструального циклу загалом. Така проблема зазвичай поширена серед тих, у кого довжина циклу менша за 20 днів або більша за 40. Однак і на цей фактор рідко звертають належну увагу.

Зазвичай про проблему дізнаються інакше: довгоочікуване зачаття не відбувається. Якщо після тривалих спроб — понад пів року — вагітність не настає, хтось із партнерів має проблеми з фертильністю. Не завжди фатальні, але такі, що вимагають лікування.

Причини відсутності овуляції

До причин, через які дозрівання та вихід яйцеклітини з яєчників припиняється навіть у молодої й здорової жінки, належать:

• хронічні запальні процеси в малому тазі — сальпінгіт, оофорит, сальпінгоофорит та інші;
• гормональний дисбаланс — щоб зрозуміти, чи є ця проблема, слід звернутися до гінеколога-ендокринолога й здати аналізи на репродуктивну панель;
• порушення роботи яєчників на тлі кістозних новоутворень у них;
• пухлини в головному мозку, визначені центри якого відповідають за синтез статевих гормонів у корі надниркових залоз;
• спадковий фактор — відсутність овуляції може передаватися дівчинці від мами чи бабусі генетично;
• тривале й стійке порушення менструального циклу;
• хронічні системні захворювання;
• серйозні патології внутрішніх життєво важливих органів.

Цей перелік може доповнюватися й нетиповими причинами — усе залежить від індивідуальних особливостей жіночого організму.

Для чого використовують шавлію при безплідді

Альтернативна медицина існувала з давніх часів, і лікування травами було її основним напрямом. Шавлію застосовували ще в Стародавньому Єгипті: вважалося, що вона підвищує «плодючість» у жінок і зміцнює «жіноче» здоров’я.

Сучасне пояснення простіше. У багатому природному складі рослини є терпени й феноли. Вони впливають на «потрібні» гормони жіночої репродуктивної системи та стимулюють їхній здоровий синтез. Як і липа, шавлія діє не лише на функції яєчників, а й допомагає при інших патологіях, пов’язаних з органами сечостатевої системи.

Шавлія стимулює викид естрогену в кров — це особливо актуально для жінок з гормональними розладами, як-от синдром полікістозних яєчників. Вона також благотворно впливає на функції матки, нормалізуючи її тонус і допомагаючи при доброякісних новоутвореннях, локалізованих у її порожнині.

Траву приймають усередину з такими цілями:

• стимуляція овуляції при регулярних ановуляторних циклах;
• нормалізація тонусу матки;
• лікування різних новоутворень у внутрішніх статевих органах у жінок — кіст яєчників, міоми матки тощо;
• терапія гормонального дисбалансу й відновлення нормальної концентрації жіночих статевих гормонів у крові;
• корекція менструального циклу при його стійкому порушенні;
• відновлення сексуальної функції при пригніченому лібідо — тут прийом можливий як у жінок, так і в чоловіків.

Численні клінічні дослідження показали, що регулярний прийом шавлії дає стійкий прогрес у нормалізації репродуктивної функції. Рослина сприяє посиленню продукції найважливіших статевих гормонів — фолікулостимулюючого, лютеїнізуючого, а також естрогену й прогестерону. Завдяки такому лікуванню жінка може не тільки зачати, а й легко виносити малюка.

Як приготувати настій шавлії для стимуляції овуляції

Приймати шавлію всередину можна різними способами. Деякі жінки віддають перевагу свіжовичавленому соку зі стебел рослини, інші йдуть консервативнішим шляхом і готують відвари та настої. Найпростіший і найпоширеніший варіант — настій із сухих листків.

Щоб його приготувати, потрібно:

1. Залити одну чайну ложку висушених і подрібнених листків шавлії (можна брати свіжі) склянкою крутого окропу.
2. Не проварювати суміш додатково, а дати їй настоятися 30 хвилин або годину. Найзручніше запарити рослину на ніч і почати пити зранку.
3. Процідити охолоджену рідину.

Приймати такі рослинні ліки слід по 50–65 мл перед їдою, маленькими ковтками.

Схема прийому: з якого дня циклу починати

Шавлію починають приймати з п’ятого дня циклу — коли місячні закінчилися або вже закінчуються. Пити настій потрібно протягом десяти-одинадцяти днів, до моменту передбачуваної овуляції.

Повноцінний курс лікування становить три місяці. Якщо вагітність не настала в ці терміни, курс повторюють.

Параметр	Значення
День початку прийому	5-й день циклу
Тривалість прийому в циклі	10–11 днів, до передбачуваної овуляції
Разова порція	50–65 мл настою перед їдою
Повний курс	3 місяці, за потреби — повтор

Головне застереження: кому шавлія не підходить

У нас прийнято вважати, що строго з дозволу лікаря потрібно приймати тільки таблетки. Це зовсім не так. Прийом трав також має контролювати лікар.

Застосовувати шавлію при безплідді треба дуже обережно, зважаючи на те, що цей метод підходить людям із дефіцитом естрогену. Якщо ваш рівень естрогенів у нормі, потрібне інше лікування: надлишок цього гормону може спровокувати розрив фолікула раніше відведеного терміну, що ще більше погіршить ситуацію.

Тому перший крок — не похід до аптеки по пачку сушеної трави, а консультація гінеколога-ендокринолога й аналізи на репродуктивну панель. Лише після цього можна обговорювати з лікарем, чи доречна фітотерапія у вашому випадку, у якому дозуванні та як довго її продовжувати.

І ще одне: якщо вагітність настала, прийом шавлії припиняють. Це не препарат для «профілактики» — це рослина з гормональною дією, і вона потребує такої ж уваги, як будь-який інший засіб, що впливає на гормональний фон.