Останні тижні вагітності минають у тривозі: чи впізнаю я момент, коли все почнеться? Особливо хвилюються жінки, які народжуватимуть уперше, адже їм бракує власного досвіду, з яким можна порівняти відчуття. Тим часом організм заздалегідь подає сигнали, і більшість із них з’являється за кілька днів або навіть тижнів до пологів. Достатньо бути уважною до змін у власному тілі й знати, що саме варто відстежувати.
- Коли організм починає готуватися до пологів
- Тренувальні перейми проти справжніх: головна різниця
- Порівняння двох типів скорочень
- Провісники, які вказують на швидкий початок пологів
- Як відбуваються справжні перейми
- Коли можна залишитися вдома, а коли — їхати
- Що роблять у пологовому будинку
- Коротко про головне
Коли організм починає готуватися до пологів
Активна підготовка до пологів зазвичай стартує приблизно з 38-го тижня вагітності. У цей період з’являються перші провісники — тренувальні м’язові скорочення. Вони нерегулярні, швидко минають, і часто досить змінити положення тіла або прилягти відпочити, щоб вони припинилися.
У жінок, які народжують уперше, такі скорочення зазвичай з’являються за 5–7 днів до початку пологової діяльності. Хвилюватися через них не варто: це радше нагадування, що час потроху збирати речі до пологового будинку. Варто розповісти про свої відчуття близьким і лікарю, який веде вагітність, — він допоможе зорієнтуватися, чи все відбувається в межах норми.
Окремої уваги потребує ситуація, коли з’являються перші ознаки підтікання або вилиття плодових вод. Це привід негайно звернутися по лікарську допомогу, адже такий симптом може свідчити про початок передчасних пологів.
Тренувальні перейми проти справжніх: головна різниця
Скорочення Брекстона-Хікса нерідко лякають, хоча насправді є нормою. Вони допомагають матці розтягнути м’язи настільки, щоб плід зміг розвернутися й підготуватися до появи на світ, а також сприяють розм’якшенню та розкриттю шийки матки.
Справжні перейми впізнають за ритмічністю та періодичністю. Наприклад, саме скорочення триває близько 20–25 секунд, потім минає приблизно двадцять хвилин, і спазм повторюється. Пауза між справжніми переймами практично не змінюється. Якщо жінка навчилася розпізнавати відчуття тренувальних скорочень, вона вже не переплутає їх із моментом, коли починаються справжні, — і тоді слід якнайшвидше звернутися по лікарську допомогу, бо пологи можуть початися будь-якої миті.
Порівняння двох типів скорочень
| Ознака | Тренувальні перейми | Справжні перейми |
|---|---|---|
| Регулярність | Нерегулярні, хаотичні | Ритмічні, з передбачуваним інтервалом |
| Інтервал | Змінюється, скорочення можуть припинитися | Практично не змінюється, згодом скорочується |
| Реакція на відпочинок | Минають після зміни положення чи відпочинку | Не припиняються |
| Відчуття | Тяжкість, напруження, дискомфорт | Сильніший біль, що посилюється |
| Вплив на шийку матки | Готують її, але не розкривають | Поступово розкривають |
Провісники, які вказують на швидкий початок пологів
Варто одразу зауважити: у жінок, які народжують уперше, перелічені нижче провісники з’являються значно раніше — приблизно за 7–8 днів до пологів. У тих, хто чекає другу дитину, вони нерідко проявляються безпосередньо перед пологами.
- Опускання голівки плода. Лікарі описують це як «згинання»: нижня частина матки розм’якшується й розширюється, а голівка дитини опускається нижче, в ділянку таза. Жінка може помітити, що її перестала турбувати печія або що дихати стало значно легше. Зазвичай це відбувається за три-чотири тижні до народження дитини, але при других чи третіх пологах може спостерігатися безпосередньо перед їх початком.
- Біль у ділянці лобка та спини. Він виникає через те, що голівка маляти перебуває низько в тазу. До болю можуть додаватися часті позиви до сечовипускання та набряки нижніх кінцівок. Полегшити ці відчуття допомагають спеціальні вправи для вагітних.
- Зміни вагінальних виділень. Їх стає більше, може змінитися колір. Якщо виділення набули блідо-рожевого відтінку, турбуватися немає причин. А от жовті виділення або виділення з рясною піною — привід негайно звернутися до лікаря: найчастіше це ознака інфекції.
- Зміни в поведінці та самопочутті. Про наближення пологів можуть говорити озноб, діарея, незвична для жінки поведінка.
Попри всю цю низку сигналів, головною ознакою швидкого початку пологів залишаються справжні перейми.
Як відбуваються справжні перейми
Основна ознака цих передпологових скорочень — розкриття шийки матки, яке перед пологами стає постійним процесом, а також безперервне стиснення й розтиснення матки. Спочатку рухи матки мають нерегулярний характер, але згодом стають дедалі тривалішими та інтенсивнішими.
Багато майбутніх мам чекають, що біль при скороченнях з’явиться виключно в нижній частині живота. Насправді переймові відчуття можуть віддавати й у спину. Якщо вас турбують сильні напади болю в спині, а інтервал між ними на початку таких незвичних переймів не перевищує п’яти хвилин — викликайте швидку допомогу й збирайтеся до пологового будинку.
Коли можна залишитися вдома, а коли — їхати
Початковий період переймів може тривати годинами. Якщо при цих проявах скорочень матки ви почуваєтеся нормально, а біль ледь відчутний, можна залишатися вдома й спокійно збирати «родову валізку».
Інша річ, коли під час маткових скорочень ви відчуваєте сильний біль, вони повторюються кожні п’ять хвилин, а сам напад триває близько хвилини. У такому разі пологи почнуться скоро, і вам бажано якнайшвидше опинитися під наглядом лікарів.
Окремо варто пам’ятати: від початку переймів при других пологах до появи малюка на світ може минути зовсім небагато часу. Родові шляхи жінки, яка народжує вдруге, вже розширені й готові до швидкого проходження плода, тому зволікати з поїздкою не варто.
Що роблять у пологовому будинку
Якщо ви сумніваєтеся в природі переймів, не соромтеся звертатися до лікарні. Особливо корисна ця порада тим, хто готується стати мамою вперше: під час першої вагітності легко переплутати характер маткових скорочень, тож краще виявити передбачливість.
У пологовому будинку вас оглянуть і проведуть низку досліджень:
- виміряють пульс і рівень кров’яного тиску;
- проведуть моніторинг маткових спазмів і прослухають серцебиття плода;
- зроблять гінекологічний огляд, під час якого оцінять ступінь розкриття шийки матки.
За результатами цих процедур вам можуть запропонувати залишитися в пологовому будинку. Якщо ж симптоми виявилися хибними, а стан вашого здоров’я та здоров’я плода оцінять як нормальний, ви зможете повернутися додому.
Коротко про головне
Тренувальні скорочення нерегулярні й минають після відпочинку, справжні — ритмічні, з передбачуваним інтервалом, і не припиняються. Провісники на кшталт легшого дихання, болю в спині чи змін виділень лише вказують на наближення пологів. Вирішальними залишаються регулярні перейми, вилиття плодових вод, сильний біль або скорочення кожні п’ять хвилин — із цими ознаками зволікати не можна.
