Алергія в різних проявах стосується кожної третьої дитини дошкільного віку. Батьків особливо турбує алергія у немовлят, і це абсолютно зрозуміло, адже у малюків ще слабкий організм, тому підбір препаратів і харчування має бути дуже обережним.
Проте її симптоми виражені і помітні вже з перших днів, що спрощує діагностику та лікування алергії у дітей.
Симптоми та типи алергії у дітей
У дітей алергія може проявлятися різноманітними симптомами. Зазвичай декілька ознак вказують на те, що проблема пов’язана саме з алергією. Ідентифікувати алергію, спостерігаючи лише за одним симптомом, буває непросто, але такі випадки трапляються рідко.
Симптоми можуть виникати внаслідок проблем з шлунково-кишковим трактом, дихальними шляхами, шкірою та іншими органами.
Вони можуть проявлятись таким чином:
- у немовлят: стійкі попрілості, атопічний дерматит, кропив’янка, болі в животі, кишкові коліки, гази, запори, проноси, блювота, зригування;
- у дітей дошкільного віку та молодших школярів: атопічний дерматит, кропив’янка, болі в животі, коліки, гази, запори, проноси, циклічна блювота, алергічний нежить, в рідкісних випадках — анафілактичний шок;
- у підлітків: атопічний дерматит, гастроентероколіт, синдром подразненого кишечнику, стоматит, кон’юнктивіт, алергічний нежить, набряк горла, мігрені, анафілактичний шок.
Слід зазначити, що атопічний дерматит з червоним і сухим висипом може виникати через вдихання пилу, пилку, диму від тютюну, контакту з шерстю тварин, зміни режиму харчування дитини на штучне, або через спадкову схильність.
Алергічний нежить, що супроводжується рясними виділеннями, утрудненим диханням і свербінням в носі та очах, може виникати також внаслідок присутності цвілі в домі. Що стосується харчової алергії, вона зазвичай проявляється складним набором шлунково-кишкових симптомів, алергічними висипами, запамороченням і іноді нежиттю.
Виходячи з основних ознак, варто невідкладно вжити заходів для усунення алергенів з домашнього середовища та виключити небезпечні продукти з раціону.
Продукти, які можуть спричинити харчову алергію
У разі найменших підозр необхідно терміново виключити продукти з наведенного нижче переліку. Алергія у немовляти свідчить про те, що матері слід уникати цих продуктів, оскільки алергени з її організму можуть потрапити в грудне молоко та, відповідно, до шлунка дитини.
Далі потрібно провести медичне обстеження дитини, зокрема зробити аналіз крові на наявність імунних реакцій.
Щоб точно визначити, який продукт викликав реакцію, необхідно вводити нові продукти по одному, з проміжком у два-три дні, спостерігаючи за реакцією дитини і, при необхідності, записуючи отримані результати.
Для ефективності цієї стратегії слід вводити новий продукт з іншої групи. Це допоможе уникнути перехресних реакцій – коли алергія на один продукт може поширитися на інші продукти з тієї ж категорії.
Групи харчових алергенів:
- білки тваринного походження: молоко, яйця курей, риба, мідії, кальмари;
- каші: пшенична (манна, полтавська, артек), ячна (перлова), кукурудзяна, пшоняна;
- бобові: квасоля, соя, сочевиця, горох, арахіс;
- зонтичні: петрушка, селера, морква, цибуля;
- пасльонові: картопля, помідори, баклажани, солодкий перець;
- гарбузові: гарбуз, кавун, диня;
- цитрусові: апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, лайм;
- хрестоцвіті: гірчиця, редька, хрін;
- складноцвіті: листовий салат;
- вересові: журавлина, брусниця;
- розоцвіті: полуниця, суниця, червоні яблука, сливи, абрикоси, персики, мигдаль;
- кава, олія какао.
Проблеми також можуть виникати через штучні добавки, карамель, крохмаль, оцет, лимонну кислоту, всі види перців і спецій, а також згущене та сухе молоко.
Основи харчування при алергіях на їжу
Продовження суворого дотримання дієти для малих дітей може призвести до виснаження, дефіциту вітамінів та зниження апетиту. Тому надзвичайно важливо дотримуватись певного режиму, вводячи нові продукти у раціон поряд з основною гіпоалергенною дієтою для виявлення максимальної кількості безпечних продуктів і забезпечення малюка різноманітним та поживним харчуванням.
Найскладніше в дієті при алергії у дітей полягає у виключенні та заміні таких продуктів: свіже незбиране молоко, вироби з пшениці (каші, хліб), червоні та оранжеві овочі, фрукти, ягоди, цукор, всі види риби та морепродуктів, м’ясо птиці, гриби, ковбаси та копченості.
Щоденне меню може складатися з нейтральних продуктів, при умові, що на них немає індивідуальної непереносимості.
Підходять варена телятина і слабкий бульйон з неї. Рисова та вівсяна каші добре підходять під час загострення алергій, поступово можна включати гречану крупу. За відсутності метеоризму (газів) корисною буде скибка житнього хліба.
З овочів рекомендується обережно вживати картоплю, без обмежень – очищені огірки, тушковані кабачки та капусту (за винятком червонокачанної та броколі). У салат можна додати зовсім трохи кропу.
Фрукти дозволяються в обмеженій кількості: яблука без шкірки (лише зелені сорти), обережно білий виноград і груші. Серед ягід можна спробувати білу смородину, аґрус, чорницю та шовковицю, але не більше ніж один вид ягід протягом 2-3 днів. Горіхи слід виключити.
Також можуть бути корисними молочнокислі продукти — невелика кількість нежирного кефіру, кислого молока або йогурту без цукру і добавок.
Для отримання жирів в раціоні рекомендовано використовувати лише рафіновану соняшникову олію та топлене масло.
Зовнішні препарати для лікування алергії
Дитячі мазі від алергії ефективно борються зі шкірними проявами та використовуються у поєднанні з дієтою, а за необхідності — й з антигістамінними або гормональними засобами. Після проведення аналізів лікар на консультації обере конкретну мазь, яка може стати основним лікарським засобом у боротьбі з алергією.
Особливу увагу слід приділити мазям, що містять антибіотики: Левосин, Левомеколь, Фуцидин, а також препарати на основі еритроміцину, гентаміцину, лінкоміцину, адже вони можуть спричинити нові алергічні реакції.
Гормональні або нестероїдні засоби слугують другим етапом лікування, коли інші методи не дають результату, а висип викликає дискомфорт у дитини. Ці препарати можна використовувати лише з 4 місяців, наносячи їх на шкіру тонким шаром. До таких належать Адвантан, Елоком та Флуцинар.
При позитивному результаті від гіпоалергенної дієти малозначні висипи можна лікувати нестероїдними мазями, такими як Елідел, Бепантен, Вундехіл. Вони допомагають зняти роздратування, свербіж та печіння, що дозволяє дитині відчути полегшення і заспокоїтися.
Такі мазі також сприяють загоєнню тріщин, запалень та інших ушкоджень шкіри, а також запобігають інфікуванню можливих ран внаслідок розчісування.
При належному лікуванні, дотриманні дієтичних рекомендацій, активному способі життя та спокійній атмосфері, дитяча алергія, як правило, минає через 2-3 роки без ускладнень. Тільки в рідкісних випадках вона може зберігатися до дорослого віку.
