Як відновити сухе волосся в домашніх умовах?

Якщо не живити, не зволожувати волосся і не піклується про їх здоров'я, вони вмить можуть перетворитися на солому. Про те, як відновити сухе волосся я можу говорити годинами, з сухістю волосся справляюся вже більше року, я знайшла свої причини сухості волосся, але вони можуть бути різними, розглянемо для початку найчастіші причини сухості волосся.

Сухість волосся завжди супроводжується відсутністю блиску, еластичності, гладкості і м'якості локонів, кінчики найчастіше січуться і до того ж волосся може обламуватися по всій довжині.

Причини сухості волосся

Сухість волосся обумовлюється двома основними причинами: наявністю проблем усередині організму та негативним впливом ззовні, розглянемо детальніше ці причини.

1. Однією з найчастіших причин сухості волосся є внутрішні проблеми з організмом: порушення роботи ШКТ, порушення гормонального фону, анемія, хронічні захворювання.
2. Нестача в організмі вітамінів, мікроелементів та інших поживних речовин.
3. Неправильне харчування, вживання жирної, смаженої та іншої шкідливої їжі.
4. Вживання невеликої кількості води є однією з основних причин сухості волосся.
5. Неправильно підібраний догляд волосся (шампунь, кондиціонер, маска).
6. Часте використання лаку, пінки, гелю та інших стайлінгових засобів.
7. Фарбування волосся фарбою чи хімічна завивка.
8. Часте використання фена, прасування або плойки, особливо якщо ще не користуватися термозахистом.

Як зрозуміти, що сухе волосся потребує лікування

Волосся є чуйним індикатором стану нашого організму. Оскільки волосся не є життєво важливим органом нашого організму, то всі поживні речовини до нього надходять в останню чергу. Ресурси спрямовуються на підтримку нормальної роботи важливих систем і органів, тоді як волосся першим страждає від нестачі поживних речовин.

І так, якщо до вашого волосся відноситься хоча б один з перерахованих пунктів, потрібно починати комплексне відновлення волосся:

• втрата об'єму та густоти волосся;
• інтенсивне випадання волосся;
• тьмяне, неживе волосся;
• ламкість та переріз волосся по всій довжині;
• сповільнене зростання волосся, немає нового волосся.

Якщо ви всерйоз вирішили зайнятися здоров'ям свого волосся, то спочатку потрібно виключити внутрішні проблеми з організмом, які можуть викликати сухість і ламкість волосся. Зробіть хоча б розгорнутий аналіз крові, яким можна з'ясувати нестачу тих чи інших речовин в організмі. У жінок від 20 до 40 років найчастішою причиною випадання волосся, їх сухості та ламкості є анемія, тому обов'язково потрібно перевірити гемоглобін і здати ще аналіз на феритин, він показує приховану анемію.

Якщо загальне обстеження не показало чітку картину захворювання, то можна зробити спектральний аналіз волосся, він дає інформацію про вміст у волоссі мікроелементів та інших речовин. Якщо є дефіцит, то вже призначаються конкретні препарати та коригується харчування, щоб заповнити нестачу тих чи інших речовин.

При проблемах сухості волосся не зайве пропити курс вітамінів, в яких містяться вітаміни групи В, вітамін С, А, Е, а також залізо, цинк, магній, селен, кальцій.

У статті Догляд за пористим волоссям, ви можете дізнатися про важливий щоденний догляд за волоссям і яких принципів слід дотримуватися, а чого слід уникати в догляді за сухим волоссям.

Лікувальні домашні маски для сухого волосся

Відновлення сухого волосся – це цілий комплекс процедур, які потрібно систематично проводити вдома і домашні маски в цьому комплексі займають одне з центральних місць.

Рецепти домашніх масок, які представлені нижче, спрямовані на зволоження, харчування та відновлення крихкого, зневодненого волосся.

Рецепт №1

• 1 столова ложка кокосової олії;
• 1 столова ложка олії ши (карите);
• 3-5 крапель вітаміну А на олії;
• 3-5 крапель вітаміну Е на олії.

Змішати базові олії та підігріти на водяній бані, потім до теплих олій додати вітаміни А та Е (їх можна купити в аптеці і коштують вони зовсім недорого). Готову суміш нанести на довжину волосся та утеплити. Маску залишити на 1-2 години і добре змити шампунем (2-3 рази).

Рецепт №2

• 1 ампула вітаміну В6;
• 1 ампула вітаміну В12;
• 1 ампула нікотинової кислоти – В3;
• 1 ампула екстракту алое;
• чайна ложка меду;
• один жовток.

Маска робиться перед миттям волосся, змішуємо всі інгредієнти і відразу наносимо на довжину волосся, відступивши від коріння, оскільки вітаміни швидко втрачають свої властивості після відкриття. Маску утеплюємо і тримаємо 1-2 години, а потім миємо голову як завжди.

Рецепт №3

• 2 столові ложки меду;
• 2 столові ложки кунжутного масла;
• 1 жовток.

Підігріти на водяній бані мед та олію, додати жовток. Маску нанести від коріння до кінчиків волосся, можна утеплити. Залишити маску на 30-40 хвилин і помити голову як завжди.

Рецепт №4

• 50% кокосової олії;
• 50% олії жожоба.

Змішуємо олії у скляному посуді та розігріваємо на водяній бані. Маску наносимо до миття волосся, десь на 2-3 години, можна утеплити поліетиленовою плівкою, а зверху одягнути теплу шапку. Далі миємо голову як завжди (шампунь, маска чи бальзам).

Рецепт №5

• половина стиглого авокадо;
• 1 столова ложка олії жожоба;
• 5-8 крапель ефірної олії чайного дерева.

Така маска підходить не тільки для довжини волосся, якщо волосся не схильні до жирності, то можна нанести і на шкіру голови. Маску потрібно утеплити та тримати 1-2 години. Маска змивається шампунем (2-3 рази).

При регулярному застосуванні домашніх масок для сухого волосся, ви суттєво покращите їх стан.

Натуральні олії у догляді за волоссям

Одним з кращих засобів і доступних, у догляді за сухим волоссям, є натуральні базові олії. Про корисні властивості олій, можна говорити нескінченно, кожна олія має складний унікальний склад, який складається з вітамінів, мікроелементів, жирних кислот, амінокислот та інших корисних речовин. Найкращі олії для сухого волосся:

Олія камелії — унікальна олія, яку східні жінки вже понад тисячу років використовують у догляді за волоссям, шкірою обличчя та тіла.

Арганова олія – олія легка і швидко вбирається у волосся, вони миттєво набувають здорового вигляду, м'якості і блиску. Арганова олія ідеально підходить для догляду за сухим волоссям, його можна використовувати як на корені так і на довжину волосся.

Оливкова олія – олія зволожує сухе волосся, запобігає появі кінчиків, що січуться, і відмінний помічник у відрощуванні волосся. Оливкова олія містить величезну кількість вітамінів та елементів, завдяки чому олія зміцнює та живить волосся зсередини.

Олія броколі – надає волоссю миттєву гладкість і блиск не обтяжуючи їх. Олія допомагає при сплутуванні волосся та полегшує розчісування, вважається природним силіконом для волосся.

Олія авокадо – олія зволожує довжину волосся і захищає від впливу ультрафіолету; надає блиск, гладкість та еластичність. Захищає волосся при частому використанні фена, прасування, плойки.

Конопляна олія – олія зовсім нежирна, легко розподіляється по волоссю і швидко вбирається. Відмінно зволожує волосся, особливо взимку, захищаючи кінчики від зневоднення, робить волосся еластичним і пружним.

Кунжутна олія – олія має величезну кількість корисних властивостей, у тому числі вона виступає ідеальним засобом для догляду за кучерявим, сухим волоссям, також кунжутна олія захищає волосся від згубного впливу сонця, робить його м'яким, слухняним, гладким і блискучим.

Олія жожоба – унікальне масло, його ще називають природним воском, яке вважається натуральним зволожуючим кондиціонером для волосся. Олія живить та зволожує волосся, створює захисний шар на волоссі від агресивного навколишнього середовища.

Олія макадамії – миттєво вбирається волоссям, надає їм об'єму, блиску, гладкості, полегшує розчісування. Олія підходить для сухого, пористого та пошкодженого волосся.

Олія какао – масло утримує вологу у волоссі на тривалий час, що дуже актуально для сухого волосся, завдяки маслу волосся м'яке, слухняне і блискуче, зволожене від коренів до самих кінчиків.

Масло ши – живить і зволожує волосся, зміцнює ослаблене, пошкоджене і сухе. Захищає волосся від ультрафіолету та шкідливого впливу навколишнього середовища. Олія відмінно підходить для догляду за сильно пошкодженим волоссям.

У цій статті ви знайдете найкращі рецепти масок для волосся на основі олій.

Висновки

1. Вибираючи масло дивіться, щоб воно було гарної якості, а відповідно якісна олія не може коштувати дешево.
2. Завжди вибирайте масло нерафіноване та холодного віджиму (при такому методі воно не втрачає своїх корисних властивостей), і тоді воно принесе користь волоссю.
3. Не використовуйте масла для волосся постійно, вони можуть «перехарчуватися», потрібно давати волоссю та шкірі голови відпочинок від олій.
4. А яке саме масло буде найкращим для вашого волосся (арганова, оливкова, авокадо …), можна визначити, лише спробувавши його.

Гаряче обгортання для сухого волосся

Гаряче обгортання волосся робиться на основі базової олії, а також можна додати і кілька крапель ефірної олії (апельсину, троянди, іланг-ілангу, лаванди, сандалу).

Для гарячого обгортання можна взяти одну базову олію або змішати кілька, наприклад, оливкова з броколі або камелії з жожоба – це одні з найвдаліших поєднань.

Олію слід підігріти на водяній бані і в теплому вигляді наносити на волосся, приділяючи особливу увагу кінчикам волосся. Потім можна надіти шапочку для душу (харчову плівку, поліетиленовий пакет) і обов'язково обернути теплим рушником. Рушник можна нагріти, потримавши його на батареї або під праскою, або можна періодично прогрівати феном. Тримати на волоссі слід близько години, а потім помити голову шампунем (2-3 рази) і нанести покупну маску, що зволожує.

Максимально корисними обгортання будуть, якщо проводити їх двічі на тиждень протягом 5-7 тижнів. Повторити курс можна за півроку.

Професійний догляд за сухим волоссям

Якщо говорити про покупні засоби для сухого волосся, то краще вибирати професійні засоби, від них ви побачите реальний результат, я в цьому переконалася вже не раз. Мені якось подарували набір від L'Occitane для волосся (шампунь і кондиціонер), коштує цей набір купу грошей, а результату я не те що не помітила, а волосся навпаки стало ще гірше, шампунь був для сухого волосся, змивався з волосся і шкіри голови дуже погано, волосся вже на другий день було жирним, а кондиціонер не так закінчила, віддала мамі, і їй вони також не підійшли. Так що я зараз строгий прихильник професійного догляду за волоссям, від якого я справді бачу результат.

І так, якщо ви хочете зменшити сухість волосся, забути про пухнастість, ламкість і шарування кінчиків, у вашому арсеналі повинні бути:

1.Шампуні. Ні для кого не секрет, що шампунь ми вибираємо залежно від стану шкіри голови. Не слід постійно користуватися одним і тим же шампунем, навіть якщо він вам ідеально підходить, тому що волосся звикає. Обов'язково потрібно мати в своєму арсеналі шампунь, що глибоко очищає, він ретельно очищає волосся і шкіру голови від накопиченого шкірного сала, укладальних засобів, силіконів та інших забруднень. Після шампуню, що глибоко очищає, всі маски на волоссі дію набагато краще. Навіть якщо у вас сухе волосся такий шампунь потрібно все одно використовувати, але рідше ніж раз на два тижні.

2. Бальзами, кондиціонери. Бальзами та кондиціонери підбираються залежно від стану довжини волосся. Для сухого волосся підійдуть відновлюючі, поживні та зволожуючі серії. Я наприклад, всі бальзами та кондиціонери замінила на маски для волосся і вже більше року використовую тільки маски, але чергую легкі маски (зволожуючі, для блиску, гладкості) з більш важкими (поживними, відновлювальними, реконструюючими).

3. Маски. Це один з головних етапів догляду за волоссям, адже саме вони проникають у структуру волосся та зволожують, живлять, а також відновлюють волосся. Для сухого волосся підійдуть відновлюючі, поживні та зволожуючі маски для волосся, маски з цих серій добре згладжують лусочки волосся, роблячи його м'яким, еластичним і блискучим.

4. Незмивні засоби. Незмивні засоби (олії, флюїди, креми) для сухого волосся це панацея, нанесли на волосся і вони перетворюються в одну мить, а при регулярному застосуванні зменшується сухість волосся, менше січеться кінчики і волосся не ламається по довжині. У такі засоби найчастіше входять олії, кератин, вітаміни, амінокислоти, протеїни.

5. Термозахист. Термозахист є обов'язковим етапом у догляді волосся, якщо ви користуєтеся феном (навіть якщо іноді). Основне завдання термозахисту – не дати волоссю перегрітися, багато з них ще й зволожую, живлять волосся. Також не сушіть волосся занадто гарячим повітрям і дуже близько до волосся, можна висушити волосся десь на 80%, а далі дати висохнути природним шляхом.