Як прискорити ріст волосся в домашніх умовах

Довге волосся-це класика всіх часів та народів. Багато письменників описували красу жіночого волосся:

«Олеся — висока дівчина двадцяти п'яти років, з гарним довгим волоссям кольору крила ворони, яке надає особливої ніжності її білому обличчю…» Уривок повісті А. Купріна — «Олеся».

На сьогоднішній день ще не вигадали кошти, яким можна було б з вечора намазати волосся, а вранці прокинуться Рапунцель і йти прикрашати світ своєю красою.

Структура волосся (кучеряве, пряме), його густота, товщина починають формуватися і розвиватися ще в утробі матері. Тому, якщо у вас тонке волосся, воно не стане товстим, якщо у вас кучеряве волосся, воно не стане ідеально прямим. Але, постаратися прискорити їхнє зростання — максимально, на скільки це закладено природою, цілком можливо.

Якщо ви хочете прискорити зростання волосся, то вам потрібно працювати за трьома напрямками:

1. Живити волосся зсередини. Вести здоровий спосіб життя.

2. Посилений, якісний догляд за довжиною волосся.

3. Підключити зовнішні засоби стимуляції зростання волосся (маски, тоніки, настойки…).

А тепер у кожному напрямку більш конкретно. Але, перед тим хочу сказати, що: «Без праці, не витягнеш і рибку з ставка», тобто над цим треба працювати постійно, систематично і комплексно.

1. Живити волосся зсередини для швидкого росту волосся

Вести здоровий спосіб життя сьогодні виходить мало кому (сім'я, робота, будинок …), часу на себе залишається не так і багато, але ці прості звички, допоможуть не тільки зробити красивим і здоровим ваше волосся, а також зберегти здоров'я всього організму:

1. Відмовитися від шкідливих звичок (куріння, алкоголь), які уповільнюють обмін речовин.

2. Збалансувати свій раціон, це не означає, що потрібно відмовитися від улюблених продуктів, просто постаратися, крім своїх улюблених страв вживати кожен день ще якісь овочі та фрукти, особливо сезонні, а також не забувайте про різні каші та горіхи у своєму раціоні, випивати 1,5-2 літри чистої води на день (невеликими порціями).

3. Пропивати комплекс вітамінів для волосся, особливо у той час, коли ви робите курс масок для прискорення росту волосся. Вітамін С сприяє покращенню кровообігу шкіри голови, зміцнює та стимулює ріст волосся. Вітамін Е, також посилює кровообіг шкіри голови, насичує шкіру голови киснем.

4. Робити домашні вітаміни для волосся, про які можна прочитати у статті: Вітаміни для волосся (за рецептом трихолога).

5. Займатися спортом, хоча б ранкова зарядка, яка прискорить обмінні процеси і покращить кровотік по всьому тілу і найголовніше до шкіри голови, що буде живити наше волосся всіма необхідними поживними речовинами, адже весь будівельний матеріал для наших волосся надходить із крові.

6. Приймати контрастний душ і виділяти на сон не менше 8 годин.

7. Психологічний стан – стрес, що дуже негативно впливає на стан волосся, може навіть стати причиною випадання волосся. Коли ми переживаємо сильний стрес відбувається спазмування мимовільного м'яза (м'яз з'єднує фолікул зі шкірою голови), яка ніби здавлює фолікул волосся і тоді пошкоджується корінь волосся і волосся починає випадати. Мало того, «здавлений фолікул» стає тонким, виснаженим і не може виробляти здорове, міцне волосся, в результаті волосся росте слабким, тонким, тьмяним, сильно ламається і неможливо відростити довжину. Чим частіше ви переживаєте стрес, тим повільніше росте ваше волосся.

2. Посилений, якісний догляд за довжиною волосся

Найголовніше не лише прискорити ріст волосся, а й зосередитися на збереженні довжини волосся!

1. Регулярно доглядайте і очищайте волосся, шкірне сало, пил, бруд, укладальні засоби накопичуються на коренях волосся і шкірі голови, внаслідок чого закупорюються пори і волосся не можуть дихати, що призводить не тільки до уповільнення росту волосся і їх випадання.

2. Не мити волосся надто гарячою водою. Вода повинна бути комфортною температури, в кінці можна обполоснути прохолодною водою, щоб згладити лусочки.

3. Вибираючи шампунь, звертайте увагу для якого типу волосся він призначений і чого ви хочете досягти в кінцевому результаті: обсягу, гладкості, пишності, блиску … (рекомендувала б мати кілька шампунів, один для частого використання і один для глибокого очищення волосся, більш детально, як підібрати шампунь в залежності від типу волосся, можна подивитися volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos

4. Не миліть все волосся шампунем, достатньо тільки коріння намилити, а коли змиватимете шампунь з голови, він стікатиме по волоссю і промиватиме довжину волосся.

5. після кожного миття волосся використовуйте бальзами, кондиціонери та маски для волосся.

6. Вимите волосся м'яко промокніть рушником – не розтираючи і не скручуючи його.

7. Не розчісувати мокре волосся, а злегка вологе та спеціальними гребінцями. Краще добре розчесати волосся перед головомийкою, тоді після миття воно не так сплутуватиметься.

8. Незмивні засоби: олії, сироватки, креми, флюїди, кристали – є обов'язковим етапом догляду, якщо ви відрощуєте волосся.

9. Постаратися мінімізувати використання фена, прасування, плойки, але якщо не виходить, то використовувати хороший термозахист.

10. Не використовувати тонкі гумки та металеві шпильки, вони сильно перетягують волосся і вони можуть обламуватися.

11. Регулярно підрівнювати кінчики волосся, що січуться.

3. Засоби для швидкого росту волосся

В основному прискорити ріст волосся можна за допомогою засобів, які дратують шкіру голови і викликають приплив крові, що живить коріння волосся всіма необхідними речовинами, для росту, здоров'я та краси волосся. Коли до волосся надходять усі необхідні поживні речовини, волосся починає швидше рости.

1. Масаж шкіри голови, який допомагає стимулювати кровообіг і є одним із головних факторів для прискорення росту волосся (дивіться відео наприкінці статті) .

2. Масаж «мурашкою антистрес», що знімає головний біль, розслаблює, покращує ріст волосся.

3. Масаж за допомогою апарату Дарсонваль – зміцнює та стимулює ріст волосся в домашніх умовах. Детальніше про ефективність використання приладу, можна прочитати в цій статті Дарсонваль під час випадання волосся

4. Аромарозчісування волосся. Приємна процедура і в той же час масаж шкіри голови, на гребінець капнути кілька крапель ефірної олії та розчісувати волосся від 5 до 10 хвилин.

5. Сольовий пілінг шкіри голови, який не тільки глибоко очищує закупорені пори та шкіру голови, але й стимулює ріст волосся, а також активізує сплячі фолікули.

6. Різні домашні маски, які прискорюють ріст волосся:

• Масляні маски
• Гірчичні маски
• Маски з настоянкою червоного перцю (стручкового)
• Маски з коньяком та медом
• Маски з корицею
• Маски з імбиром

Докладно про ці маски, їх властивості, склад і як правильно робити, можна прочитати у статті Домашні маски для швидкого росту волосся

7. Нікотинова кислота (вітамін В3, вітамін РР) для росту волосся в ампулах.

Нікотинова кислота розширює судини і тим самим посилює харчування волосяних цибулин. Перед тим як почати курс процедур з нікотиновою кислотою, вам потрібно запастися шампунем без силіконів, тому що силікони не тільки обволікають саме волосся, але й залишаються на шкірі голови, що перешкоджатиме нікотиновій кислоті вбиратися в шкіру голови.

Курс нікотинової кислоти триває один місяць, її потрібно втирати в шкіру голови щодня на чисте волосся, тому що пил, бруд, шкірне сало та укладальні засоби також перешкоджають проникненню нікотинової кислоти.

Для однієї процедури достатньо однієї ампули після нанесення шкіра може почервоніти і ви можете відчути печіння, це цілком нормально, значить нікотинова кислота діє, також змивати її не потрібно, нікотинова кислота не жирніть волосся.

Але, нікотинова кислота – це медичний препарат, і він має протипоказання, якщо підвищений тиск, її краще не використовувати. Якщо після процедури з'явиться головний біль, свербіж шкіри голови або висипання, це означає, що препарат вам не підходить або індивідуальна непереносимість, також обережно використовуйте нікотинову кислоту, якщо у вас чутлива шкіра голови.

Настоянки для росту волосся