Часто ли вы испытываете боль внизу спины? Разную: острую или тупую, постоянную или периодическую, сильную или умеренную. Если испытываете, не стоит закрывать на нее глаза. Ведь она влияет не только на ваше общее самочувствие, но и может быть причиной серьезного заболевания.
Поэтому, если вы ощущаете дискомфорт, вам может понадобиться лечение боли в пояснице, способное устранить не только следствие, но и саму причину. А их может быть много. Поэтому, сначала консультация врача, а уже потом назначенное им лечение.
Что вызывает боль в пояснице: основные причины, на которые стоит обратить внимание
Болевые ощущения в пояснице – это распространенное состояние, причиной которых чаще всего является:
- Чрезмерное напряжение мышц или связок. Это, пожалуй, самая частая причина обращения к врачу. Если с вечера вы носили тяжести, занимались спортом, долго стояли или неудобно сидели, то на утро у вас может болеть спина.
- Остеохондроз – заболевание, вследствие которого ослабевают и повреждаются межпозвоночные диски.
- Протрузия или грыжа межпозвоночного диска – выпячивание или разрыв диска, который сдавливает нервные корешки.
- Радикулопатия – состояние, при котором сдавливается нервный корешок, идущий от позвоночника.
- Инфекции (пиелонефрит, остеомиелит) могут провоцировать болевые ощущения внизу спины.
- Болезни внутренних органов. Например, камни в почках или рак простаты могут вызывать у пациентов сильные болевые ощущения в спине.
Если причина боли несерьезная, то она проходит сама в течение нескольких дней. Но, если вы не чувствуете улучшение состояния или боль даже усилилась, обязательно запишитесь на прием к врачу. Важно вовремя провести обследование и начать соответствующее лечение. После выявления причины назначаются лекарства, физическая терапия или операция.
Признаки, которые должны побудить вас обратиться за консультацией к специалисту – это боль, которая:
- сохраняется на протяжение нескольких недель;
- усиливается при движении, наклонах;
- сопровождается повышенной температурой тела, онемением в ноге;
- возникла после полученной травмы и не проходит.
Если вы испытываете подобное, лучше сразу обращаться к специалистам. Ведь любую боль нужно контролировать.
Лечение болей
Эффективное лечение боли зависит от ее причины. Зачастую можно добиться облегчения состояния с помощью консервативных методов, таких как:
- Отдых. Важно дать спине отдохнуть в течение нескольких дней, чтобы уменьшить нагрузку на мышцы и связки. Это можно сделать, принимая сидячее положение или лежа на боку с согнутыми коленями.
- Лекарства. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются эффективным средством для снятия боли и воспаления. В некоторых случаях могут быть назначены опиоидные анальгетики, такие как кодеин или оксикодон.
- Физическая терапия. Помогает улучшить гибкость, силу и равновесие, что уменьшает боль и предотвращает ее повторение. Врач или физиотерапевт может разработать программу упражнений, которая подходит именно вам.
- Изменение образа жизни. Нужно немного изменить свою обычную жизнь, чтобы уменьшить боль в пояснице: поддерживать здоровый вес, заниматься спортом, избегать подъема тяжестей, держать правильную осанку и спать на удобном матрасе.
Если консервативные методы лечения не помогают, может потребоваться хирургическое вмешательство. Хирургия обычно рекомендуется только в крайних случаях, когда другие методы неэффективны или боль очень сильная.
Не пренебрегайте описанными выше симптомами. Заболела поясница – сходите к врачу.
