Гаркавість – дефект мови, який хоч і не заважає жити, але все-таки дуже дратує своїх власників. У зв’язку з цим більшість людей, що не вимовляють букву «Р», цікавить наступне питання: чи можна позбутися від гаркавості?
Виявляється, якщо набратися терпіння і прикласти певні зусилля, від проблеми може позбутися навіть доросла людина. Найчастіше звертаються до фахівця в даній області – логопеда, однак самостійно теж можна досягти певних успіхів.
Які причини гаркавості?

- Спадковість;
- Вроджена укорочена вуздечка, яка призначена для обмеження руху мови в певних напрямках;
- Слабкі не розроблені м’язи язика;
- Проблеми зі слухом фонематичного характеру.
Ефективні вправи для позбавлення від гаркавості
Настав час перейти до відповіді на головне питання: «Як позбутися від гаркавості в домашніх умовах»? В першу чергу варто зрозуміти, в якому положенні повинен знаходитися язик при правильній вимові заповітної літери.
Спробуйте “поричати” і простежити за рухом язика під час цього процесу. В ідеалі язик має бути злегка відведений назад, а кінчиком торкатися горбка на піднебінні поруч з верхніми зубами. Він повинен бути напружений, завдяки чому повітря безперешкодно проходитиме у потрібному напрямку. І головне – задня частина язика має залишатися нерухомою. Тренування рекомендується почати саме з того, щоб контролювати розташування свого язика при вимові «Р».
Нижче вашій увазі представлені найбільш популярні прийоми, так звана гімнастика для язика.

- Імітація стукоту копит – цокання язиком. Під час цієї вправи стежте за тим, щоб звук був “клацаючим”;
- Множинне відтворення звуку «Д» з дотриманням ритму;
- Рух кінчиком язика по внутрішній стороні верхніх і нижніх зубів. Він виконується з широкою посмішкою, потрібно зафіксувати положення щелепи;
- Вимовляння звуку «Ф», коли язик лежить на нижній губі.
Розробивши м’язи язика і привчивши його до правильного положення, можна переходити до практичних занять. Варто взяти до уваги, що з першого разу ні в кого не виходить вимовити «Р» як годиться. Терпіння, наполегливість та систематичність – ось три кити, на яких стоїть успішне досягнення поставленої мети позбавлення від гаркавості. Всі нижчеописані вправи спрямовані на закріплення правильного положення язика під час вимови злощасного звуку «Р» у різних його природних проявах.
- Повторюйте тверде «Р» і м’яке «Рь»;
- Промовляйте різні склади з участю потрібного звуку, наприклад, ря, рв, рн, ра і т. д;
- Називайте слова, що починаються на «Р»: рубль, річка, ребус, розвилка та інші;
- Далі переходьте до слів, що містять «Р» в середині. Наприклад, корона, перина, картина;
- Переходьте на більш складні слова: раритет, тракторист, трансформатор;
- Вивчіть скоромовки, що роблять акцент на потрібному вам звуці. Гарним прикладом служить наступна: 33 трубачі сурмлять тривогу.
У роботі з виправлення дефекту мови дуже важливі емоційний настрій і психологічний стан. Як би парадоксально це не звучало, але швидше допомогти позбутися будь-яких проблем з вимовою допомагає прийняття себе таким, який ти є. Не потрібно відчувати дискомфорт при спілкуванні з малознайомими людьми. Дефект мови – це не недолік, це особливість. Тільки якщо прийняти себе саме таким, вдасться придбати навик правильної вимови.
Що робити, якщо немає результату?
У дитинстві позбавлення від будь-яких дефектів мовлення проходить набагато легше, тому що молодий організм пластичний і відкритий для змін.

У випадку, якщо самостійні вправи ніяк не хочуть давати потрібного результату, рекомендується звернутися до логопеда, який допоможе професійно «поставити» вимову. Всього кілька консультацій гарантовано зрушать процес з мертвої точки.
Дізнавшись, як швидко позбутися від гаркавості, найголовніше – не забувати про систематичність занять. Тільки щоденні вправи (вдома і поза стінами рідних пенатів) допоможуть довести правильну вимову букви «Р» до автоматизму. Будьте наполегливі у своїх прагненнях, у вас все вийде!