Мені не до вподоби лікування волосся лише домашніми чи народними способами, адже індустрія краси постійно розвивається, інвестує мільйони в дослідження і випускає спеціалізовані якісні засоби для догляду. Шукаючи інформацію про боротьбу з випадінням волосся, я часто бачила відгуки про нікотинову кислоту. Проте я розуміла, що одними ампулами цієї речовини проблему не вирішити, тому пішла до трихолога — виявилось, що в мене дифузне випадіння волосся на фоні прихованої залізодефіцитної анемії. Лікар призначив препарати заліза, вітамін С і мультивітаміни Біона, а також порадив курс плазмоліфтингу шкіри голови (ін'єкції власної збагаченої тромбоцитами крові пацієнта), ця процедура дуже ефективна при різних типах випадіння волосся (і зовсім не страшна).
Випадання волосся істотно зменшилося, а для стимуляції росту й відновлення колишньої густоти трихолог порекомендувала курс нікотинової кислоти у поєднанні з Дарсонвалем (дуже корисний прилад). Курс складався з тридцяти сеансів через день: спочатку втирати ампулу нікотинової кислоти в чисте вологе волосся, потім використовувати дарсонваль ще 20 хвилин. Спочатку я здивувалась, що мені прописали нікотинову кислоту (рецепт виглядав знайомо з інтернету), але лікар усе детально пояснила, тож тепер хочу поділитися цією інформацією з вами.
Корисні властивості нікотинової кислоти для волосся
Нікотинова кислота належить до вітамінів групи В, це водорозчинний вітамін, який не відкладається в організмі. Він бере участь в окислювальних процесах більшості живих клітин нашого тіла.
В офіційній інструкції не знайдете вказівок на застосування нікотинової кислоти саме для волосся — про її вплив на ріст або випадіння волосся там не йдеться, оскільки препарат не створювався спеціально для цього. Проте багато виробників додають нікотинову кислоту в засоби проти випадіння та для стимуляції росту волосся.
Головна роль нікотинової кислоти — стимуляція волосяних цибулин, але перерахуємо всі її корисні властивості:
- Покращує мікроциркуляцію шкіри голови, завдяки чому поживні речовини краще доходять до коренів, а волосся росте міцнішим і здоровішим.
- Розширює судини і підвищує їх еластичність, судинна мережа стає краще забезпеченою киснем і вітамінами, які необхідні для росту волосся.
- Сприяє оновленню клітин шкіри голови, зміцнює корені волосся і перешкоджає їх випаданню.
- Нормалізує жирність шкіри голови, при цьому не пересушуючи сухе волосся.
- Підходить для будь-якого типу волосся, не лишає жирного чи липкого нальоту і не потребує змивання.
Звісно, нікотинова кислота не вирішить усіх проблем з волоссям, і якщо застосовувати її окремо, без комплексних заходів, результат буде менш вираженим. Якщо ваша мета — відростити волосся, крім нікотинової кислоти необхідно підібрати спеціальний шампунь, якісно доглядати за довжиною (маски, бальзами, незмивні засоби), щоб волосся було здоровим по всій довжині, а не схоже на мохнату і неохайну пасму.
Щоб відростити волосся, спочатку варто підстригти або виконати полірування, прибравши посічені кінчики, після чого розпочати курс нікотинової кислоти і регулярно доглядати за довжиною. Також можна приймати вітаміни для волосся, адже нікотинова кислота допомагає корисним речовинам краще проникати до коренів, а поживні елементи (вітаміни, мінерали) надходять до фолікулів через кров, тому важливе правильне харчування і додатковий вітамінний супровід. До того ж організм спочатку забезпечує життєво важливі органи, і лише потім волосся отримує частину надходжень ((((
Ефект нікотинової кислоти полягає в покращенні кровообігу та розширенні судин, що посилює живлення волосяних фолікулів, стимулює ріст волосся та зменшує його випадіння — а не в прямій дії речовини як вітаміну!
Варто звернути увагу на нікотинову кислоту, якщо ви помітили, що ваше волосся:
- Погано росте тривалий час;
- Випадає більше звичного і протягом довгого періоду;
- Виглядає слабким, тьмяним та сухим;
- Швидко сікається після стрижки;
- Втратило густоту й об’єм.
Як застосовувати нікотинову кислоту для росту волосся?
Ампули з нікотиновою кислотою продаються в аптеках без рецепта і коштують недорого. В одній ампулі міститься 1 мл засобу (вітаміну В3), цього зазвичай вистачає на одне нанесення, але за потреби можна використати дві ампули.
Найефективніший метод — втирання нікотинової кислоти в шкіру голови після миття (на чисте вологе волосся). Зазвичай курс включає 30 процедур, які можна виконувати щодня або через день.
1 етап. Мию голову шампунем; важливо раз на тиждень застосовувати глибокоочищувальний шампунь, який видаляє силікони, сальний наліт та залишки засобів для укладки — після цього речовини краще проникають у шкіру голови.
2 етап. Після шампуню наношу маску або кондиціонер на довжину, ретельно змиваю і обертаю волосся рушником, щоб вбрати зайву вологу.
3 етап. Відкриваю ампулу нікотинової кислоти (якщо треба — дві), набираю вміст шприцом і перекладаю в ємність з дозатором або залишаю в шприці для зручного нанесення (без голки).
4 етап. Засіб наносять на шкіру голови по проділах (через 4–5 см) і роблять легкий масаж 3–5 хвилин, ніби втираючи його в шкіру. Потім можна укладати волосся як звичайно. Я також після сушіння застосовую Дарсонваль — він допомагає нікотиновій кислоті краще проникати в шкіру голови.
Протипоказання
При дотриманні рекомендацій нікотинова кислота не повинна нашкодити волоссю, шкірі голови чи загальному стану організму. Протипоказання до її використання включають:
- вегето-судинну дистонію;
- низький артеріальний тиск;
- часті головні болі;
- вагітність та грудне вигодовування;
- підвищену чутливість шкіри голови;
- ушкодження або рани на шкірі голови;
- індивідуальну непереносимість препарату.
Важливо
- застосовувати нікотинову кислоту лише на чисте волосся;
- не перевищувати рекомендований курс;
- за раз не використовувати більше двох ампул;
- відкриту ампулу застосовувати одразу.
Рецепти масок з нікотиновою кислотою
Ми вже знаємо, що нікотинову кислоту слід наносити на чисте вологе волосся, отже маски також робимо на такому волоссі. Нижче — кращі рецепти масок з нікотиновою кислотою для росту і проти випадіння волосся.
Курс таких домашніх масок зазвичай складає десять процедур.
Рецепт №1
- 2 ампули нікотинової кислоти;
- 2 ложки соку алое (аптечного або свіжовичавленого);
- 2 ложки настоянки прополісу.
Змішати інгредієнти й наносити по проділах на шкіру голови. Утеплити, тримати 40–60 хвилин, потім змити.
Рецепт №2
- 2 ст. ложки касторової або гірчичної олії;
- 1 ампула нікотинової кислоти;
- 5 крапель вітамінів А і Е, розчинених в олії.
Змішати і нанести по проділах на шкіру голови, утеплити і залишити на 1–2 години.
Рецепт №3
- 2 ампули нікотинової кислоти;
- 4 ложки міцного теплого відвару кропиви або лепехи.
Змішати кислоту з відваром трав, нанести на шкіру голови з легким масажем, залишки розподілити по довжині. Укутати й тримати 40–60 хвилин, після чого ретельно змити водою.
Здається, це все, що я хотіла розповісти — нікотинова кислота дійсно цікавий засіб, який варто взяти до уваги.
