11 советов, как пережить расставание с любимым

У каждого в жизни были отношения. Короткие, длинные, ранние, поздние. Хорошо, если ты нашла ту самую половинку. Но, к сожалению, угадать, когда в программе человеческой судьбы будет трансляция той самой, настоящей и сказочной, любви невозможно.

Безумно хочется,   чтобы, не смотря на все невзрачные проблемные будни, именно твоя любовь была взаимной и счастливой. Чтобы хоть разок все сложилось удачно. Ты этого ждешь, ищешь, надеешься, находишь и …  А что «и»?  Понятно, что каждое «и»  имеет два пути – хороший и плохой.

Читайте также: 5 способов стать увереннее в себе: советы психолога

Когда любовь правильная и красивая, начинается новый уровень – совместная счастливая жизнь. Но что делать, когда все грандиозные надежды в очередной раз рухнули? Замечательно, если у тебя есть силы просто пойти дальше. Но сама знаешь, зачастую складывается иначе. Птицы перестают петь по утрам, глаза на мокром месте, часто «зависаешь», вспоминая поцелуи, дорогое лицо, общие шутки.  Каждый шорох в душе становится болезненным…

Все это можно пережить. И я знаю, как. Запоминай или записывай, если сложно держать в голове. Эти слова просто необходимы, чтоб окончательно не впасть в депрессию после расставания с возлюбленным.

как пережить расставание с любимым, как пережить расставание с парнем, как пережить расставание с мужчиной, как пережить расставание с любимым советы

Все что случается — к лучшему. Ты потом поймешь, почему сложилось именно так, ответ придет сам. Но знай, что бы ни произошло – это не конец света. Есть вещи гораздо страшнее, чем окончание отношений.

Несколько раз поплакала и хватит. Не держи в себе обиду,  иначе еще долго не сможешь оправиться. Обязательно выговорись – подружкам, психологу, близким. Но не надо реветь на первом встречном плече, обдумывать ночами, что пошло не так, и омывать подушку потоками слез. Подумай о том, что бывший, возможно, уже вселится  с другой. Так что  несколько раз все основательно обдумала, поговорила, выпустила эмоции, сделала выводы, встала и пошла дальше. Все.

Не смей унижаться, вслед звонить и писать смс. Поверь, при любых обстоятельствах, если парень захочет быть с тобой – он будет. Все остальное – пустые слова и отговорки. Знаю, обидно осознавать, что он может  прекрасно жить и без тебя. Ну, и пусть. Имей гордость. Твое от тебя не уйдет. Жить иллюзией – большая ошибка.

Читайте также: 5 вещей, которые делают современного человека современным

Не вздумай преувеличивать заслуги парня и не оправдывай его. Не сочиняй оправдания, почему не ответил или почему опоздал. В наше время телефоны не выпускают из рук практически ни на секунду. Все твои пропущенные он видел. Нормальный парень всегда сообщит, что и во сколько.

Не надо тысячу раз перекручивать в памяти общие счастливые моменты. Есть всегда две стороны медали. Лучше сконцентрируйся на этом. Напиши список,  что тебе не нравилось в отношениях, как ты поступала в определенных ситуациях. Все эти действия станут очень полезным выводом для будущих отношений, которые обязательно сложатся хорошо.

Сотри все смс и письма, убери общие фотографии. Каждый пересмотр  любовных архивов это огромный шаг назад. Будь сильнее своих желаний. И когда рука в очередной раз потянется к письмам, фоткам или страничке в социальной сети, остановись и подумай, надо ли себе делать лишний раз больно?

Грустные песни, фильмы про сказочную любовь, драматические стихотворения и статусы в сетях – все здорово, но не сейчас. Почисти трек-лист, сложи план интересующих комедий. За каждый просмотр или прослушивание грустненького – минус в карму, так и знай. Если,  конечно,  не хочешь реветь в подушку еще три года.

как пережить расставание с любимым, как пережить расставание с парнем, как пережить расставание с мужчиной, как пережить расставание с любимым советы

Старайся не сидеть дома одна. Выходи чаще в люди. Прогуляйся в магазин, сходи в кино, на маникюр, пройдись в парке. Если есть возможность, выберись на всегда откладываемый отпуск. Словом, делай что угодно, только не сиди в одиночку в четырех стенах.

Не запускай себя. Лучше лишний раз сходи в зал, на пробежку, качни пресс на два раза больше. Ты должна сейчас выглядеть как никогда хорошо. Ты – принцесса, помни об этом. Твоя жизнь уже сказка, и только от тебя зависит, насколько комфортно будет в ней жить.

Ходи на новые свидания. Отвлекайся от старого. Большая ошибка верить в то, что бывший был единственной любовью. Зачастую это только самовнушение. Поверь, как только розовые очки спадут, ты будешь смотреть на все проще, со спокойными чувствами. Сразу станет ясно, что предыдущие отношения – только опыт, воспоминания и не больше.

Цени себя, свое здоровье. Это самое главное. Душевные переживания бесследно не проходят. Все слезы, охи-вздохи – это убитые нервные клетки. Всевозможные болезни, расстройства – все это ждет тебя, если не сможешь взять себя  в руки и остановить поток депрессивных мыслей. Подумай о людях без рук, ног, без семьи, жилья – вот это  действительно серьезные проблемы.

Помни, что все плохое проходит. Все, что было с бывшим, – этап, ступенька, опыт. А счастье – это быть с тем, с кем действительно все взаимно. По-другому не надо. Играй главную роль в своей жизни, а не второстепенную. Развивайся, делай выводы и помни, что роскошные женщины создают себя сами.

Анна ЗАРЕВИЧ

0
0

0
0
0
11 советов, как пережить расставание с любимым by